Minuman mengandung Coklat
Biji Kakao mengandung kafein alami, saat konsumsi satu gelas susu coklat dengan kadar kakao nya sebanyak 33%, kafein yang terkandung sekitar 45mg. Selain itu cokelat mempunyai sifat antioksidan dan anti inflamasi.
Minuman berenergi
Minuman berenergi dapat meningkatkan energi, suasana hati, dan juga kewaspadaan karena mengandung kafein di dalam nya. Banyaknya merek minuman berenergi, kisaran kandungan kafeinnya ada di 50-505 mg.
Teh hijau dan teh hitam
Teh juga mengandung kafein di dalamnya, untuk satu cangkir 240ml teh hijau terkandung 30-50mg kafein. Sedangkan dalam satu cangkir teh hitam 240ml mengandung kurang lebih 47mg.
Soda
Soda juga mengandung kafein, tak heran jika rasanya lebih bersemangat setelah mengkonsumsi soda. Dalam 240ml soda terkandung sekitar 22mg kafein. Selain kafein, soda juga mengandung gula yang sangat tinggi.
